صحة و طب

لنوم أفضل.. 9 فواكه تحارب الأرق طبيعياً

الشبيبة - وكالاتيلعب هرمون الميلاتونين دوراً محورياً في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ،...

الشبيبة - وكالاتأفاد باحثون هولنديون مؤخراً أن الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة...

الشبيبة - وكالاتبينما يمكن للمشي واتباع نظام غذائي متوازن أن يساهما في التخلص من دهون...

الشبيبة - وكالاتتُقدم الدهون الصحية فوائد صحية عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص...

الشبيبة - العمانية إن تناول قطعة كرواسان واحدة يُمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم...

الشبيبة - وكالاتكثير من الناس باتوا يعرفون أهمية فيتامين "D" لتعزيز المناعة، والوقاية...

الشبيبة - وكالاتخلال السنوات الماضية راج كثيراً استعمال الزبادي اليوناني بدلاً من...

الشبيبة - وكالاتيُعتبر الإريثريتول، الموجود في الكثير من المنتجات الغذائية، بداية من...

الشبيبة - العمانيةحذر خبراء من أن الأغذية فائقة المعالجة تعد السبب الرئيس لـ " جائحة...

الشبيبة - العمانية ابتكر باحثون من معهد تحرير الجينات التابع لمستشفى "كريستيانا...

إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.

للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:

تواصل معنا لعرض مشكلتك