الاثنين ١٥/ديسمبر/٢٠٢٥ ١٣:٤٣ م علماء يرصدون علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول الشبيبة - العمانية توصل علماء من جامعة فلوريدا الأمريكية إلى اكتشاف علامة مبكرة...
الاثنين ١٥/ديسمبر/٢٠٢٥ ١١:٠٨ ص ليمون وملح أسود... وصفة صباحية بـ10 فوائد غير متوقعة الشبيبة - وكالاتفي مختلف مناحي الحياة، يُشاد بماء الليمون مع رشة من الملح الأسود...
الأحد ١٤/ديسمبر/٢٠٢٥ ١٠:٤١ ص لنوم أفضل.. 9 فواكه تحارب الأرق طبيعياً الشبيبة - وكالاتيلعب هرمون الميلاتونين دوراً محورياً في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ،...
الخميس ١١/ديسمبر/٢٠٢٥ ١١:١١ ص وجبة خفيفة شائعة تقوي الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ الشبيبة - وكالاتأفاد باحثون هولنديون مؤخراً أن الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة...
الأربعاء ١٠/ديسمبر/٢٠٢٥ ١٠:١٨ ص إليك 7 أطعمة تساعد في تقليل دهون البطن العميقة طبيعياً الشبيبة - وكالاتبينما يمكن للمشي واتباع نظام غذائي متوازن أن يساهما في التخلص من دهون...
الثلاثاء ٠٩/ديسمبر/٢٠٢٥ ١١:٤٦ ص 7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو الشبيبة - وكالاتتُقدم الدهون الصحية فوائد صحية عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص...
الأحد ٣٠/نوفمبر/٢٠٢٥ ١١:٣٤ ص لعشاق الكرواسان.. ماذا يحدث في جسمك عند تناوله؟ الشبيبة - العمانية إن تناول قطعة كرواسان واحدة يُمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم...
الأربعاء ٢٦/نوفمبر/٢٠٢٥ ١٢:٠٣ م 4 مشروبات تعوض نقص فيتامين ’D’.. تعرفوا عليها الشبيبة - وكالاتكثير من الناس باتوا يعرفون أهمية فيتامين "D" لتعزيز المناعة، والوقاية...
الأربعاء ٢٦/نوفمبر/٢٠٢٥ ١١:٥٩ ص الزبادي اليوناني مقابل العادي... أيهما أكثر فائدة؟ الشبيبة - وكالاتخلال السنوات الماضية راج كثيراً استعمال الزبادي اليوناني بدلاً من...
الأحد ٢٣/نوفمبر/٢٠٢٥ ١١:٣٧ ص بديل طبيعي شائع للسكر ربما يعرضك لخطر السكتة الدماغية الشبيبة - وكالاتيُعتبر الإريثريتول، الموجود في الكثير من المنتجات الغذائية، بداية من...