ريماز الطليبية: استخدام «الألوان» أفضل طريقة للحفظ والفهم

مسقط -
يواجهُ الكثيرُ من الناس وبخاصة الطلاب صعوبات في الفهم والحفظ إضافة إلى الشعور بالملل وعدم تقبل بعض المواد الدراسية أثناء المذاكرة، لذلك يلجأ الكثير إلى استخدام بعض الأدوات المساعدة لحل هذه الصعوبات كاستخدام الأقلام الفسفورية الملونة والاعتماد على الخرائط الذهنية الملونة ذات الأشكال المختلفة. وفي المقابل لا يفضل آخرون استخدام أي شيء في المذاكرة ويقتصر تركيزهم على الورق الأبيض؛ لجهلهم باستخدام الطرق التي تساعدهم على الحفظ والفهم.

في حوارنا هذا تجيب ريماز الطليبية أخصائية العلاج بالألوان على بعض التساؤلات الهامة عن علم العلاج بالألوان وتأثيره على الحفظ والفهم.

ما هو علم العلاج بالألوان وما أهميته؟

هو علم جديد غير متداول عند العرب كثيرا، تتمثل نظرية العلاج بالألوان أن لكل لون تردداً تذبذبياً أو اهتزازياً مختلفاً، ويعتقد العلماء أن جميع الخلايا في الجسم تملك أيضاً تردداً ينبعث بقوة وإيجابية عندما يكون الإنسان بصحة جيدة، ولكن عندما يصاب بالمرض فإن هذا التردد يصبح غير متوازن، وأن الألوان الرئيسية التي تؤثر على جسم الإنسان هي التدرجات اللونية لقوس القزح، ويستخدم علم العلاج بالألوان طرق تطوير العقل الباطني، بألوان معينة وأدوات معينة.

كيف يعمل دماغ الإنسان أثناء تعرضه للألوان سواء في القراءة أو المذاكرة؟

الدماغ البشري يحتوي على فصين أيمن وأيسر، الفص الأيمن مسوؤل عن الأصوات والألوان والتعامل مع الأشياء بذاتها. كما أنه مسؤول أيضا عن الابتكار والإبداع، فله القدرة على ربط الأشياء بسهولة، وهو يساعد على الحفظ أسرع من الفص الأيسر بمقدار 17مرة، فمثلا لو كرر أحدهم معلومة معينة 17 مرة لحفظها باستخدام الفص الأيسر فإنه يكفيك لحفظها مرة واحدة باستخدام الفص الأيمن، لذا يحتاج الطالب لاستخدام الفص الأيمن. وهناك طرق وممارسات متعددة تمكّن من استخدام الفص الأيمن.

ما هي الألوان التي يفضل أن يتعرض لها القارئ لتجذب انتباهه وتساعده على الفهم والحفظ؟

تقسم الألوان التي يفضل أن يتعرض لها القارئ إلى ثلاثة أقسام حسب أهميها وهي:
- ألوان تساعد على الحفظ: وهي الأخضر و الأصفر، فاللون الأخضر يريح عضلة العين, ويساعد على حفظ المعلومة المفصلة المليئة بالكلمات والتي تحتوي على قوانين. أما اللون الأصفر فيعتبر لونا منشطا لخلايا الفكر؛ لذا يساعد على التخلص من الملل أثناء المذاكرة.
- ألوان تساعد على الفهم: وهي الأزرق والبنفسجي، فاللون الأزرق يوحي بالهدوء لذا فهو يساعد في التغلب على الضغط العالي عند المذاكرة, أما اللون البنفسجي فهو لون شجي يساعد على الاسترخاء ويوفر بدوره جوا مناسبا لسرعة الفهم.
- ألوان تساعد على التركيز والانتباه: وهي البرتقالي والأحمر، فاللون البرتقالي يوحي بالمرح والسعادة وهو يساعد على تقليص كمية المعلومات التي يتلقاها القارئ ويختزلها في معلومات قليلة. فيما يساعد اللون الأحمر على التركيز العميق. فاللون الأحمر من الألوان القوية النارية, فيخيل إليك عند رؤيتها وكأنك تشاهد نارا وبالتالي يساعدك في عدم نسيان المعلومة.

حدثينا عن خبرتك في مجال العلاج بالألوان وكيف لمست تفاعل الناس مع الموضوع؟

تخصص العلاج بالألوان غير موجود في السلطنة لكنني درسته من أخصائيين من مملكة البحرين ومن الأكاديمية البريطانية وكندا، ولله الحمد والمنة لدي خبرة 5 سنوات كأخصائية علاج ألوان، حيث قدمت حتى الآن محاضرات في 14 مدرسة في محافظة مسقط إلى جانب عدد من الدورات في أماكن مختلفة. وهذا العام سيكون التركيز بإذن الله على محافظتي الداخلية والشرقية، ومحاضراتي متنوعة بين الصغير والكبير. ولله الحمد لمست تفاعلا كبيرا من قبل الطالبات حول هذا الموضوع لأنه جاذب ومفيد لهن، كون أن الأغلبية جربت واستفادت، وبدأت بإرشاد الغير.

جاء في القرآن الكريم وتحديدا في سورة البقرة قوله تعالى: (إنها بقرة صفراء فاقع لونها تسر الناظرين)،هل للون الأصفر تأثير على سعادة الأشخاص؟ وهل تعتقدين بأن القدامى في العصور الفائتة كانوا أكثر حفظا وفهما؛ كونهم كانوا يعيشون في صحراء لونها أصفر، وكانت الأوراق التي يكتبون عليها صفراء اللون أيضا؟

بالفعل، فاللون الأصفر يساعد على تنشيط الخلايا الدموية للدماغ، وهو لون باعث على البهجة والسعادة. ففي الماضي كان بإمكانهم حفظ 100 بيت من الشعر لعدة أسباب، منها لأن الأوراق التي يستخدمونها كانت صفراء أو بتدرج اللون البني المائل للأصفر. وكذلك كتابته ليلا موازيا للقمر لأنه يساعد على ارتفاع الغازات للدماغ - في فترة المساء- التي تساعد العقل على أن يكون في قمة النشاط. وبازدياد اللون الأصفر على الورق تزداد قدرة الشخص على الحفظ.

أخيرا.. نصيحة تودين توجيهها لمحبي القراءة وللطلاب الذين يسعون لاكتساب سرعة الفهم والحفظ؟

نصيحتي لكل الطلاب، إذا كنتم تواجهون صعوبة في مادة معينة أو لا تستطيعون تقبلها بسهولة، عليكم باستخدام الألوان لتحببكم بالمادة وأيضا تعزز لديكم ملكة الفهم والحفظ والتركيز وغيرها. ودعواتي للجميع بالتوفيق والنجاح.