العمانية / كشفت دراسة طيبة أن قلة النشاط البدني تكلف الاقتصاد العالمي 5ر67 مليار دولار سنويا من تكاليف الرعاية الصحية والخسائر الإنتاجية. ونبهت الدراسة وفقا لقناة "سكاي نيوز عربية" الفضائية اليوم والتي أجريت على مليون شخص أن ممارسة التمرينات لمدة ساعة يوميًا يمكن أن يمنع الكثير من تلك الخسائر.
وتوصل الباحثون إلى أن أسلوب الحياة الذي يخلو من النشاط مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان. وأوضحوا أن أنشطة مثل السير السريع قد تقلل من الاحتمال المتزايد للموت المبكر المرتبط بالجلوس لمدة ثماني ساعات أو أكثر يوميًا. وبحسب التقديرات فإن عدم الحركة يتسبب في حدوث أكثر من 5 ملايين حالة وفاة سنويًا مثل التدخين تقريبا، والذي تقول منظمة الصحة العالمية إنه يقتل ستة ملايين شخص سنويًا. من جهته أوضح أولف ايكيلوند وهو أستاذ في المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية وجامعة كمبردج أن توصيات منظمة الصحة العالمية بممارسة التمرينات المعتدلة لما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا ليست كافية على الأرجح. ولا يلتزم حتى ربع البالغين في أنحاء العالم بتوصيات منظمة الصحة العالمية معرضين بذلك أنفسهم لمشاكل صحية مختلفة.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
