اوتاوا - العمانية
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة مونتريال في كندا أن الوجبات العائلية تعزز الصحة البدنية والنفسية للأطفال. ووجد معدو الدراسة التي نشرت بمجلة طب الأطفال أن الأطفال الذين يتناولون وجبات الطعام في كثير من الأحيان مع أسرهم في عمر 6 سنوات لديهم مهارات اجتماعية لياقة عامة أفضل قبل سن العاشرة مقارنة مع أولئك الذين نادرا ما تناولوا وجبات الطعام مع أسرهم.
وكانت دراسة أجريت العام 2011 أكدت أن الأطفال الذين يتناولون ثلاث وجبات على الأقل مع أسرهم في الأسبوع كانوا أقل عرضة للوزن الزائد عن أولئك الذين لديهم أقل من ثلاث وجبات عائلية أسبوعياً.
وقالت ليندا باجاني التي شاركت في إعداد الدراسة الجديدة إن في الماضي كان الباحثون غير واضحين حول ما إذا كانت الأسر التي تناولت معا الطعام كانت أكثر صحة من البداية.
وفحص الباحثون بيانات عن 1492 طفلاً كانوا جزءا من دراسة كيبك الطولية لتنمية الطفل والذين ولدوا جميعا بين عامي 1997 و1998 حيث أجاب الوالدين عن عدد مرات تناول الوجبات عائليا عندما بلغ الأطفال 6 سنوات كما تم تقييم اللياقة العامة والرفاهية الصحية لكل طفل عندما بلغ 10 سنوات.
ووجدوا أنه بالمقارنة مع الأطفال الذين نادرا ما كانوا يتناولون وجبات عائلية في سن السادسة فإن أولئك الذين كانوا لديهم وجبات عائلية منتظمة يتمتعون براحة عامة أفضل وتناول أقل من المشروبات الغازية ومهارات اجتماعية أفضل في سن العاشرة.
