خاص-ش
يمتاز الشمندر بفوائد صحية متعددة على صحة الإنسان بشكل عام وعلى المرأة الحامل بشكل خاص. إذ أنه يحتوي على العديد من المصادر والمكملات الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل خلال فترة حملها، كما أنه يعد الدواء للعديد من الأمراض. غالباً ما يحتوي الشمندر على العديد من المكملات الغذائية وأهمها حمض الفوليك لصحة نمو الجنين وعلاج مشاكل عيوب الأنبوب العصبي كما وإنه يحتوي على العديد من الفيتامينات أ، ب، ج، الفوسفور، الحديد والكالسيوم والعديد من مضادات الأكسدة التي تفيدة بصحة الجنين ونموه. لذا سنعرفكم هنا على بعض فوائد الشمندر للحامل ومنها:
- يقوي مناعة المرأة الحامل: يحتوي الشمندرعلى خصائص مضادة للأكسدة تقوم بحماية الجسم من العديد من الأمراض فهو يقوي مناعة الحامل ويساعدها على الوقاية من بعض الأمراض والالتهابات التي قد تتعرض لها.
- العيوب الخلقية للجنين: يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الحبل الشوكي للجنين خلال الشهورالثلاثة الأولى من الحمل فهو ضروري لنمو الحبل الشوكي للجنين خلال الثلاثة شهورالأولى.
- الأم والجنين: إن الشمندر يساعد على تنقية دم المرأة الحامل فيمنع انتقال العدوى من الأم إلى الجنين.
- ينظم عملية الأيض: يحتوي الشمندر على البوتاسيوم الذي يعتبر من أهم العناصر المفيدة للحامل، فعند تناول عصير الشمندر خلال فترة الحمل يؤدي ذلك إلى تنظيم عملية الأيض داخل خلايا الجسم ذلك لأنه يحافظ على مستوى ضغط الدم للحامل أثناء الحمل وكذلك عند الولادة.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
