القاهرة - العمانية
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة اكسفورد البريطانية أن الدروس الابداعية تساعد على تحسين الصحة البدنية والنفسية للانسان. وأجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة سكوب نيست على موقعها الإلكتروني على 135 من البالغين الذين تلقوا دورات ابداعية لمدة 7 أشهر كالكتابة والحرف وغيرها ووجدت أن هذه الدورات تزيد من ثقة الانسان بنفسه والشعور بالرضا عن حياته وتحفيزه ليكون أكثر نشاطًا بدنيًا. وأضافت أن تلك الدورات تساعد الأشخاص أيضًا على تكوين شبكة أصدقاء واسعة مع ترسيخ الشعور بالانتماء مع تراجع معدل الاضطرابات العاطفية واقامة علاقات اجتماعية أفضل مع الآخرين. وأشارت إلى أن تلك الدورات تشكل منفسًا للشباب للتعبير عن مشاعرهم وتشكل فرصة للتخلص من المشكلات النفسية مع تحفيزهم على النشاط البدني المفيد للصحة.
