x

لماذا يجب عليك تجنُّب الجلوس الطويل؟.. نصائح عاجلة من «وزارة الصحة» في اليوم العالمي للعلاج الطبيعي

صحة و طب الثلاثاء ٠٨/سبتمبر/٢٠٢٦ ١٢:٤٥ م
لماذا يجب عليك تجنُّب الجلوس الطويل؟.. نصائح عاجلة من «وزارة الصحة» في اليوم العالمي للعلاج الطبيعي
صورة أرشيفية

مسقط - الشبيبة

أكدت وزارة الصحة، بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي، على دور العلاج الطبيعي وأهميته في تمكين الأفراد من التمتع بحركة أفضل، وألم أقل، وحياة أكثر صحة ونشاطاً.

وأوضحت الوزارة أن العلاج الطبيعي يسهم بشكل مباشر في تخفيف الألم وتحسين الحركة، والتأهيل بعد الإصابات والعمليات الجراحية، بالإضافة إلى الوقاية من المضاعفات والإعاقات.

وللحفاظ على صحة الجسم والوقاية البدنية، وجهت وزارة الصحة عدة نصائح توعوية للمجتمع، شملت ممارسة نشاط بدني منتظم، وتجنُّب الجلوس الطويل، إلى جانب ممارسة تمارين الإطالة بانتظام.