الأحد ٠٤/فبراير/٢٠١٨ ٢٠:٣٥ م شوربة الشوفان بالخضراوات المكونات 3 مكعبات مرق الدجاج كوب شوفان فطر مقطع (حسب الرغبة) رشة فلفل رشة زنجبيل ½ بصلة...
الأحد ٠٤/فبراير/٢٠١٨ ٢٠:٣٣ م عصير فراولة سموثي المكونات ½ كوب حليب كامل الدسم ½ كيلو فراولة ¼ كوب عسل نحل طريقة التحضير - تغسل...
الخميس ٠١/فبراير/٢٠١٨ ٢٢:٠٥ م حرفي: "الخشبيات" صناعة عمانية لم يكن يخلو منها بيت ولكنها تتراجع مسقط- خالد عرابي يزخر المجتمع العماني بالعديد من الحرف والمهن التقليدية التراثية...
الاثنين ٢٩/يناير/٢٠١٨ ٠٢:٣٨ ص يلعب بفرصتي الفوز والتعادل«السويق» يواجه «هلال القدس» وعينه على التأهل الآسيوي تقديم - ذياب البلوشي
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ٢٢:٠٥ م "الدان".. فرقة شعبية تقدم الفنون العمانية على أنغام القربة وإيقاع الدرنجة مسقط- خالد عرابي يزخر تراثنا الفني العماني بالعديد من الفرق الشعبية التي حرصت على...
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ٢١:٥٥ م انطلاق «الشبيبة أف أم» و«تي أف أم» كأول إذاعتين مرئيتين في السلطنة خاص - تصوير: طالب الوهيبي - شابين أطلقت شركة فضاء مسقط للإعلام، إحدى أذرع مجموعة مسقط...
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ١٩:٠٨ م أوزي باللحم والبازيلاء المقادير كيلو جرام لحم خروف للتتبيلة كيلوجرامان لبن زبادي 300 جرام بصل مفروم 50 جراما...
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ١٩:٠٦ م ورق عنب يالانجي المكوّنات 500 جرام ورق عنب منقوع بماء مغلي لدقيقتين كوب أرز منقوع بالماء الدافئ ربع...
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ١٨:٥٩ م أرز بالقريدس المكوّنات كوب أرز بسمتي كوبان ونصف الكوب ماء فاتر 250 جراما قريدس حجم متوسّط مقشّر...
الخميس ٢٥/يناير/٢٠١٨ ١٨:٥٧ م دونات بالشوكولاتة المكونات ¼ كوب زبدة فول سوداني ¼ كوب سكر ½ كوب حليب ملعقة زيت ملعقة فانيليا بيضة كوب...