السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ١٢:٥٥ م الحريرة المغربية دون لحم المكونات 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 أعواد كرفس مقطعة 3 حبات جزر مقطعة بصلة مقطعة مكعبات ½...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ١٢:٥٠ م شوربة الدجاج بالشعيرية المكونات • دجاج مقطع مكعبات • جزر • بصل • ثوم • شعيرية • مرقة الدجاج •...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ١٢:٤٠ م شوربة المأكولات البحرية بالكريمة المكونات 3 ملاعق كبيرة زبدة بصلة مفرومة فصا ثوم مهروسان عود كرفس (مفروم ناعم) ⅓ كوب...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ١٢:٤٠ م شوربة العدس المكونات • عدس أحمر مقشور • جزر • بصل • بطاطا • كمون • ملح وبهار طريقة...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ١٢:٣٥ م لقمة القاضي المكونات كوب طحين ½ ملعقة صغيرة خميرة فورية ½ كوب حليب بودرة ½ كوب قطر ⅓ كوب ماء...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ٠٦:١٥ ص مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان مسقط - ش رمضان شهر الصوم، لكن يعتبر عند البعض للأسف شهر الطعام، والكثير مننا قد يشعر...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ٠٦:١٠ ص المسموح والممنوع لمرضى السكري مسقط - ش مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم،...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ٠٦:٠٠ ص التعايش مع التباعد الاجتماعي في رمضان مسقط -ش أصبح التباعد الاجتماعي واتباع قواعد الوقاية التي أقرتها المنظمات العالمية هو...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ٠٥:٥٠ ص لصوم صحي وآمن مسقط - ش شهد جسم الصائم في شهر رمضان تغيرات هرمونية تهدف إلى الحفاظ على تزويد خلايا...
السبت ٢٥/أبريل/٢٠٢٠ ٠٥:٤٠ ص التعايش مع التباعد الاجتماعي في رمضان مسقط -ش أصبح التباعد الاجتماعي واتباع قواعد الوقاية التي أقرتها المنظمات العالمية هو...