مسقط –
قارب الشهر الفضيل نهايته ولا زالت الأسواق تزدحم بالمتسوقين الذين يبحثون عن ملء موائد الإفطار بألذ الأطايب وأشهاها، وفي نفس الوقت التسوق استعداداً لعيد الفطر السعيد. ومع هذه الحركة الشرائية القوية والإقبال الكبير لا يبدو أحد سعيداً بقدر أصحاب المحلات الذين ينتظرون هذا الموسم سنوياً لتحقيق أكبر قدر من الربح.
التسوق المبالغ به لا يؤذي الجيب فقط، بل يساهم في تدهور الصحة غالبا لأن تناول كميات كبيرة من الطعام تسبب السمنة وتؤدي إلى أمراض أخرى ليس أقلها الإصابة بالسكري.
إذا هل بدأتم تحسون بالإرهاق المادي بسبب التسوق؟ مواقع إعلامية عديدة قدمت نصائح تساعدكم على تنظيم عمليات الشراء وتخفف عنكم هذا العبء وتحافظ على صحة أجسادكم وسلامة جيوبكم. وفيما يلي نقدم لكم أبرز ما جاء فيها:
- قم بإعداد قائمة احتياجاتك قبل أي عملية تسوق.
- اشترِ الكمية التي تحتاجها فقط.
- تجنب الأغذية ذات القيمة الغذائية المتدنية مثل المشروبات الغازية والوجبات السريعة
- لا تذهب إلى السوق وأنت جائع، ومن ثم فإنه من الأفضل التسوق بعد الإفطار وليس قبله.
- اشتر العبوات الصغيرة وليست الكبيرة أو العائلية بقدر الإمكان.
- اشتر الأغذية المناسبة لصحتك مثل المنتجات قليلة الدسم أو الخالية من السكر أو قليلة الملح.
- تحديد الميزانية: وضع ميزانية محددة للمشتريات قبل عملية الشراء، تفادياً للإنفاق فوق هذه الميزانية وتجاوزها.
- تجربة ملابس العيد: خصوصاً لدى النساء يجب التأكد من تنسيق تجربة الملابس ضمن مهلة كافية لتفادي الأخطاء في القياسات قبل نهار العيد.
- التسوق الإلكتروني: هو خيار جيد لتجنب ازدحام الأسواق، ولكن يجب اختيار المواقع المعروفة عبر الإنترنت والتأكد من أن هذا الموقع يعمل داخل الدولة لضمان حصولك على كامل حقوقك.
- مقارنة العروض: على المستهلك أن يختار العرض الذي يتناسب مع ميزانيته.
- تدقيق الفاتورة: التأكد من السعر والمعلومات في الفاتورة.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
