نصائح لتجنّب اسوداد المرافق والركب

مسقط - وكالات

جاء الصيف وباتت الحاجة ملحّة من أجل تبييض الركب والمرافق، ولكن الأهم من التخلّص منها برأينا هو تجنّب اسوداد الركب والمرافق من الأصل ويكون هذا عبر اتّباع هذه النصائح التي يقدّمها موقع «بشرتك.كوم» بالإضافة إلى تطبيق الخلطات الطبيعية التي اخترناها لكي تحصلن على ركب ومرافق بيضاء في كل الأوقات.

أهم النصائح

• قومي بتقشير ركبك وأكواعك مرة في الأسبوع بالخلطات الطبيعية ولكن احذري من المبالغة فقد تنعكس سلباً على بشرتك وحتى على لونها.
• تجنّبي ملامسة الركب والمرافق للأسطح ذات الملمس الخشن.
• رطّبي ركبك وأكواعك بكريمات ترطيب الجسم بشكل يومي؛ لأن الجفاف من أكثر أسباب اسوداد البشرة، أو بإمكانك استخدام الزيوت الطبيعية التي تساهم في ترطيب وتفتيح الركب كزيت جوز الهند وزيت المونجونجو.
• ارتدي الملابس ذات الأكمام الطويلة والبناطيل بشكل يومي وخففي من ارتداء الملابس القصيرة إلا عند الضرورة.
• استعملي واقيا شمسيا للجسم في حال كنت ترتدين ثيابا قصيرة أو ملابس السباحة، وأعيدي تطبيقها إذا بقيت لفترة طويلة تحت الشمس أو عند السباحة أو التعرّق الشديد.
• لا تمسحي أرضية المنزل وأنت جاثية على ركبتك فهي أكثر العوامل المسببة لاسوداد الركب.

أهم الخلطات

خلطة بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون

كل ما تحتاجينه للحصول على ركب بيضاء هو خلط 3 ملاعق من بيكربونات الصوديوم مع 3 ملاعق من عصير الليمون الطازج ومن ثم افركي ركبتيك ومرفقيك بالخليط بواسطة فرشاة متوسطة الخشونة ومن ثم اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء الفاتر.

خلطة الليمون والشوفان

يمتلك الليمون خصائص تبييض طبيعية لأنه يمتلك كمية عالية من فيتامين C التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح لون البشرة. ولذا قومي بمزج ملعقة من الشوفان مع ملعقة من الليمون وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل حتى تحصلي على عجينة طرية، ومن ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة أخرى قبل أن تشطفي ركبتيك بالماء الفاتر وترطبيهما بالكريم المناسب.

وصفة زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو علاج جيّد لتفتيح الركبتين الداكنتين، حيث يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في تفتيح لون البشرة، ولذا ننصحك بمزج ملعقة من زيت جوز الهند العضوي مع ملعقة من عصير الليمون وتطبيقها بعد كل حمام على ركبتيك وفركهما بلطف لمدة دقيقتين ومن ثم اتركيها لمدة ساعة على أقل تقدير قبل أن تشطفيها بالماء الفاتر وترطبي ركبتيك بالكريم المناسب.

خلطة لبن الزبادي

يحتوي لبن الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساعد على تفتيح وترطيب البشرة، ولتحضير هذه الخلطة السهلة قومي بمزج ملعقة صغيرة من كل من لبن الزبادي والخل الأبيض للحصول على عجينة ناعمة. ومن ثم قومي بتطبيقه على المناطق الداكنة واتركيه ليجف قبل أن تشطفيه بالماء الفاتر.

خلطة البصل والثوم

عندما تجمعين البصل مع الثوم قد تحصلين على رائحة قوية ولكن الأهم بأنك ستحصلين على خلطة قوية لتبييض الركب أيضاً، ولتطبيق هذه الوصفة تحتاجين إلى خلط فص من الثوم المقشر مع بصلة مقشرة في الخلاط الكهربائي ومن ثم إضافة ملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد وملعقة جلسيرين، ومن ثم قومي بفرك ركبتيك لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطفي ركبتيك بالماء الفاتر.

وصفة خل التفاح

هذه الوصفة للنساء الكسولات، فكل ما تحتاجينه هو مسح ركبتيك لقطعة مبللة بخل التفاح الأبيض وتركها لتجف ومن ثم شطفها بالماء البارد، وترطيب البشرة بعدها. كرري هذه الوصفة كل يوم لتحصلي على نتيجة مُرضية في أقل من أسبوعين.
لم تعُد لديك حجة بعد الآن عن الطريقة التي تبيض الركب والأكواع وليس هذا فحسب بل مع اتّباعك هذه النصائح ستودّعي الركب والمرافق السوداء من دون رجعة.