ترجمة - ش -
أكدت دراسة حديثة أن هناك صلة بين الصداع النصفي ومشاكل القلب، فقد وجد باحثون من مستشفى "آرهوس" الجامعي بالدنمارك وجامعة "ستانفورد" في الولايات المتحدة الأمريكية أن الصداع النصفي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وجلطات الدم ومعدل ضربات القلب غير المنتظم.
وقالت الدراسة إنه على الرغم من أن المخاطر المعروفة للصداع النصفي قد تم التغلب على الكثير منها عبر طرق علاجية جديدة، إلا أن الصداع النصفي قد يكون عاملا خطرا لمعظم أمراض القلب والأوعية الدموية.
وقد أجريت الدراسة بمشاركة عدة آلاف من المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي. وخلصت الدراسة إلى أن الارتباط بين الصداع النصفي وأمراض القلب والأوعية الدموية كانت أقوى لدى النساء مقارنة بالرجال. ولاحظ الباحثون أن الصداع النصفي مرتبط بزيادة مخاطر اعتلال أو انسداد عضلة القلب والسكتة الدماغية والسكتة النزفية والجلطات الدموية الوريدية، وقد يكون الصداع النصفي عامل خطر مهم لمعظم أمراض القلب والأوعية الدموية التي تحدث كنتيجة لهذه الأشياء".
وذكر الباحثون أن مفتاح مكافحة الصداع النصفي قد تكمن فيما نأكله. فهناك بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة أعراض الصداع النصفي. وإذا كانت لديك مشكلة، يجب عليك البقاء بعيدا عن المواد التالية:
1. الكافيين
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة ومشروبات الطاقة لها دور كبير في الإصابة بالصداع النصفي. أيضا تساعد الشوكولاته في زيادة أعراض هذا المرض.
2. المحليات الاصطناعية
تزايد استخدام المحليات الاصطناعية التي يعتقد أنها تُساعد على فقدان الوزن. وتوجد هذه التحلية الاصطناعية في الصودا التي تدخل من صناعة بعض المشروبات.
3. الكحول
الكحول أحد أهم أسباب الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم. وبشكل أكثر تحديدا، فإن النبيذ الأحمر والبيرة من المشروبات التي ينبغي الابتعاد عنها تماما لمرضى الصداع النصفي..
4. مخلل أو الأطعمة المخمرة والمالحة
الأجبان القديمة والمخلل والأطعمة المالحة والمخمرة جميعها من العوامل التي تسبب الصداع النصفي.
وأشار الباحثون إلى أن علاج الصداع النصفي يتضمن عادة نظاما غذائيا أو مكملات غذائية غنية بفيتامين ب -2 أو الريبوفلافين، وكذلك المغنيسيوم.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
