إليك أفضل وقت للراحة بين الحملين

مسقط- ش
تتسائل النساء عادة عن الوقت المناسب لتكرار الحمل وإنجاب طفل جديد، بعد رحلة الشهور التسعة، وينصح دائما باستشارة الطبيب حيث أن التقارير الطبية توصي بأن يكون الحد الأدنى بين الحملين 18 شهرا.
وقالت التقارير إن 18 شهرا كافية ليتعافى الجسم من نقص المغذيات والفيتامينات الناتج عن الحمل السابق، فضلا عن ذلك فإن الانتظار لمدة 18 شهرا كافية لتخزين الجسم من احتياجاته من جديد.
كما قد تكون هناك أسباب أخرى للانتظار، مثل الولادة القيصرية التي يستغرق التعافي منها وقتاً. لكن من ناحية أخرى قد يكون سن الأم عاملاً للاستعجال، كما قد لا تفضل بعض النساء الانتظار لفترة طويلة سواء للخوف من تراجع معدلات الخصوبة بعد سن الـ 35، أو للحاجة إلى العودة إلى سوق العمل وعدم التفكير في الانجاب لفترة بعد العودة.
كذلك من العوامل التي تشجع الأمهات على تقليل الفترة بين حملين الرغبة في أن يكون الأطفال متقاربين في السن. وفي الكفة المقابلة هناك متاعب الحمل نفسه، وعدم القدرة على التعامل مع أعراض الحمل وتحمّل مشقته دون أخذ راحة كافية.وبشكل عام، تذكّري عن التفكير في الأمر أن جسمك يحتاج إلى ما بين 12 و18 شهراً ليستعيد عافيته ويعيد تخزين المغذيات المطلوبة للحمل.