دراسة بريطانية : تناول الطعام في الظلام يساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة

العمانية
كشفت دراسة بريطانية ان تناول الطعام في الظلام يساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، مبينة أن حرمان الأشخاص من الرؤية خلال تناولهم للطعام هو السبب في إنقاص الوزن وربما يرجع ذلك إلى أنهم يركزون انتباههم على حواس أخرى. ووضحت الدراسة أن تناول الطعام دون التمتع بالقدرة على رؤيته يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها مقارنة بمن يتناولونه في الضوء ويبالغون في تقدير كميات الطعام التي يتناولونها بنسبة 88ر0%.