الحياة الصحية والتعلم يحاربان الخرف

لندن - رويترز

قال خبراء في مجال الصحة إن تعلم أمور جديدة وتناول أغذية ومشروبات صحية وعدم التدخين والحد من فقدان حاسة السمع ومن العزلة هي عوامل من شأنها منع ثلث حالات الإصابة بالخرف. جاء ذلك في دراسة تحليلية قام بها 24 خبيرا دوليا بتكليف من دورية «ذا لانسيت» الطبية.

وفي تحليل واسع النطاق للعوامل المسببة للخرف، سلط الباحثون الضوء على تسعة منها بالأخص تساهم في تقليل فرص الإصابة به.
وتلك العوامل هي البقاء في التعليم بعد سن الـ15، والحد من ارتفاع ضغط الدم، والسمنة، وتجنب فقدان حاسة السمع في منتصف العمر، وتقليل التدخين، ومقاومة الاكتئاب، وزيادة النشاط الجسدي، والابتعاد عن العزلة الاجتماعية، والوقاية من الإصابة بالسكري في مراحل لاحقة من العمر. وقال الخبراء إن القضاء على عوامل الخطر المذكورة قد يمنع ظهور حالة من بين كل ثلاث حالات من الخرف حول العالم.