تجنبوا شرب الماء البارد في الصيف!

مسقط - وكالات
جميعنا نلجأ إلى الماء كوسيلة للإرواء والانتعاش هرباً من درجات الحرارة الملتهبة. لكن هذه العادة البديهية تؤثر سلباً في صحتنا دون علمنا. سنعرض لكم في هذه السطور أبرز الأضرار الناتجة من شرب الماء البارد وذلك بحسب ما أوردته جريدة النهار اللبنانية، فلا تهملوها!
*يُبطىء الماء البارد من عملية الهضم ويؤثر في الامتصاص الصحيح للمغذيات والاستفادة منها.
*يُعطل الأوعية الدموية عن التقلص السليم.
*تناول الماء البارد اثناء الطعام يتسبب في تبريد المأكولات، فيستنزف الجسم جهداً ووقتاً لإعادته إلى درجة الحرارة المناسبة لهضمه، ما يضيع فرصة الهضم الصحيح.
*التهاب بالحلق وتراكم المخاط في الجهاز التنفسي ويجعله عرضة لأمراض عدة.
*شرب الماء البارد يعد خطرًا على القلب، فبحسب دراسات سريرية فهو يحفّز العصب المبهم، وهو جزء مستقل من الجهاز العصبي يسيطر على الحركات غير الطوعية داخل الجسم، مثل ضربات القلب.