التحول الى النظام الغذائي النباتي يساعد في الحد من الاصابة بأمراض القلب

مزاج الأربعاء ٢٢/مارس/٢٠١٧ ١٨:١٠ م
التحول الى النظام الغذائي النباتي يساعد في الحد من الاصابة بأمراض القلب

فرجينيا -العمانية
توصلت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة جورج ماسون بولاية فرجينيا الأمريكية ان التحول إلى النظام الغذائي النباتي يساعد في الحد من الاصابة بأمراض القلب.
وقد أجريت الدراسة على عدد من الممرضات المتطوعات اللاتي عملن في العيادات الصحية المجتمعية من خلال تحولهن الى اتباع نظام غذائي نباتي صارم وبعدها تم قياس وزن الجسم وبعض الفحوصات الطبية.
وأظهرت النتائج انه بعد 21 يوما من التحول الى النظام الغذائي النباتي انخفض معدل الكوليسترول في الدم لدى 74% من المشاركات بجانب انخفاض وزن الجسم مما يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب بجانب شعور نحو 41 % منهن بالرضا عن صحتهن.