روشستر-العمانية
افادت دراسة جديدة اجراها باحثون بعيادات مايو كلينيك في روشستر الامريكية بان ممارسة الرياضية يحد من اصابة الانسان بالشيخوخة الخلوية.
واكدت الدراسة التي نشرها موقع مالاي ميل الاليكتروني ان الرياضة تعمل على زيادة انتاج الميتوكوندريا والتي تنقل الطاقة داخل الخلايا والتي ينخفض معدلها مع التقدم في العمر ويكون هناك حاجة لزيادة لإبطاء الشيخوخة.
وشملت الدراسة 36 رجلا و36 امرأة قسموا لفئتين عمريتين الاولى تتراوح بين 18 و30 عاما والاخرى بين 60 و80 عاما واظهرت النتائج ان الرياضة ساعدت على زيادة قوة العضلات وزيادة انتاج الميتوكوندريا والحد من الشيخوخة الخلوية.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
