استمتعي بأظافر قوية ولامعة

تتغير ألوان طلاء الأظافر من موسم لآخر، حيث تنتشر الألوان الفاتحة في الصيف والألوان الداكنة في الشتاء، ولكن من المؤكد أن الحفاظ على أظافر قوية هو أمر هام للغاية في جميع الأوقات. بإمكانك قراءة النصائح التسع التي أوردتها مجلة فوغ للعناية الطبيعية بالأظافر والتي ستساعدك على التفاخر بطلاء أظافر خال من العيوب وبيدين وقدمين ناعمة.

قومي بتدليك بشرتك:

سيساعد تدليك البشرة على تدفق الدم إلى أظافرك مما يحفزها على النمو. استخدمي زيتا مغذيا لترطيب وحماية بشرتك ومنع نمو الظفر للداخل والتقشير.

لا تقصّي الجلد المحيط بالأظافر:

إن إزالة الجلد المحيط بالبشرة يجعل من أظافرك عرضة للإصابة بل قومي بضغطه بلطف نحـــو الأظافر باستخدام جهاز خاص لدفع هذا الجلد بدلاً من قصّه.

لا تنسي أن تبردي أظافرك:

يمنع برد الأظافر الحواف الخشنة والشقوق من التعمق أكثر في الأظافر، ويجب أن تبردي أظافرك باتجاه واحد (وليس جيئةً وذهاباً) باستخدام مبرد غير قاس بحيث يكون لطيفا وناعما على البشرة المحيطة بالأظافر.

قللي من تعرضك للماء:

الماء لا يخرّب طلاء الأظافر وحسب بل يضعف الأظافر أيضاً. فهو يتغلغل في جذر الظفر مما يجعل أظافرك تتورم. قومي بارتداء الكفوف المطاطية عند قيامك بغسل الصحون أو عند تعريض الأظافر لمواد كيماوية قوية.

ضعي طبقة أساسية دوماً:

لا تعمل الطبقة الأساسية على إطالة عمر طلاء الأظافر وحسب بل تمنع ألوان طلاء الأظافـــر الداكنة من التلطخ أيضاً.

مقويات الأظافر مفيدة:

يمــنع مقــوي الأظافـــر الجيد أظافـــرك من التكســـر والتقشـــير ويحــفز نمــو الأظــافر. كما أن هذا المنتج يقدم ألواناً بارزة لمن يرغبن بالاســـتراحة مـــن طــلاء الأظافـــر.

قومي بترطيب يديكِ:

تقلل الأيدي الجافة من شأن الأظافر الرائعة، لذلك تأكدي من أن يديك رطبة دوماً باستخدام كمية جيدة من اللوشن بشكل منتظم.

غيري نظامك الغذائي:

ينعكس الطعام الذي تقومين باستهلاكه بشكل خطير على صحتك بشكل عام وعلى شكل أظافرك. فالأغذية الغنية بفيتامين H مثل الموز والبيض والفول السوداني والسلمون تساعد في نمو وقوة الأظافر. كما يمكن أن تزيدي كمية البروتين التي تستهلكينها بإضافة أطعمة مثل البيض والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية إلى نظامك الغـــذائي للحصول على أظافر صحـــية أكثر وشعر قوي أيضا.

تجنبي الأظافر الصناعية:

إن الأظافر الاصطناعيــة مغريــة لقدرتها على إعطائك أظافــر طــويلة بسرعة، ولكن الحقيقة هي أن مثبت هذه الأظافر قـــد يتسبب في أضرار على المدى البعيــد لأظافرك الطبيــعية، فأظافرك الطبيعية لا تستطيع أن تتنفـــس تحت الأظافر الاصــطناعية مما يضعفها. كما أن عملية إزالة مثبت الأظافـــر الاصطناعية تتم بعملية برد قوية ومن الممكن أن تكون مؤذية.