تعرّف على أهمية قشر الرمان

مزاج الاثنين ٠٧/نوفمبر/٢٠١٦ ١٩:٠٩ م
تعرّف على أهمية قشر الرمان

مسقط-وكالات
يعد قشر الرمان من الطرق الفعالة لخسارة الوزن، وخاصة قشر الرمان المجفف، وما يميزه بأنه يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد بطريقة صحية من دون التعرض لأي أعراض جانبية، بالإضافة للاستفادة من فوائد قشر الرمان الصحية.

إليك أهم وصفات قشر الرمان.

قشر الرمان للتنحيف:
يستخدم بشكل شائع وهو مجفف، إلا أنه يمكن استخدامه مجففا أو مطحونا في عدة وصفات مختلفة، كلها تسهم في حرق الدهون وخسارة الوزن.

الوصفة الأولى:

المكونات: ملعقة قشر رمان مجفف ومطحون- ملعقة زنجبيل طازج مبشور- قليل من الشاي الأخضر- أوراق نعناع طازج -

الطريقة: تغلى جميع المكونات مع كوبين من الماء ثم تترك لتبرد، و تشرب يوميا في الصباح قبل الفطور.

الوصفة الثانية:

المكونات: 4 ملاعق من قشر الرمان المجفف المطحون- ملعقتين عسل طبيعي.

الطريقة: خلط مسحوق الرمان مع العسل وعمل كبسولات وتجميدها، ثم تناولها مع الماء يوميا في الصباح للتخلص التدريجي من الوزن الزائد، وهو ما يميز قشر الرمان للتنحيف.

الوصفة الثالثة:

المكونات:قشر3 حبات من الرمان- 3 أكواب ماء .

الطريقة: تغلى قشور الرمان مع الماء حتى يتغير لونها، ثم يبرد الماء و يشرب منه بمقدار نص كوب يوميا في الصباح، و يخزن في الثلاجة.