x

دراسة: ركوب الدراجات قد يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب

مزاج الأربعاء ٠٢/نوفمبر/٢٠١٦ ١٨:٠٤ م
دراسة: ركوب الدراجات قد يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب

كوبنهاغن - العمانية

أكدت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة جنوب الدنمارك ان ركوب الدراجات قد يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب. وفحصت الدراسة التي نشرها موقع بيكر هيلز الالكتروني بيانات 45 الف دنماركي تتراوح اعمارهم بين 50 و60 عاما ووجدت ان الذين يركبون الدراجات بشكل منتظم اقل عرضة لأمراض القلب بنسبة تتراوح بين 11 و18 بالمائة على مدى 20 عاما من المتابعة. واظهرت النتائج ان الذين غيروا نمط حياتهم وركبوا الدراجات في اول خمس سنوات من المتابعة اقل عرضة لأمراض القلب بنسبة 25 بالمائة مقارنة أولئك الذين لم يفعلوا ذلك الا في اخر خمس سنوات من المتابعة . واشارت الى ان ركوب الدراجات يساعد على انخفاض خطر الاصابة بالسمنة والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم بما يقلل من امراض القلب.