دراسة جديدة: العضلات القوية تساعد على تعزيز وظائف الدماغ

كانبيرا - العمانية

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة سيدني باستراليا أن العضلات القوية تساعد على تعزيز وظائف الدماغ. وأكدت الدراسة التي نشرها موقع برين هيلز داي الإلكتروني أن الزيادة التدريجية لقوة العضلات من خلال أنشطة رفع الأثقال وغيرها يمكن أن تحسن الوظائف الإدراكية للانسان. وقد أجريت الدراسة على 100 من المرضى الذين يعانون من الضعف الإدراكي المعتدل ورصدت العلاقة بين قوة العضلات وكثافتها بعد تمارين رفع الأثقال وغيرها وبين تحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة والعمليات المعرفية الأخرى كالانتباه التلقائي والتخطيط والتنظيم وتعدد المهام.