يسعى الكثيرون الآن للحصول على شعر صحي لأنه من الأشياء التي تضيف لجمال الإنسان رجلا أو امرأة، لذلك نجد كثيرين على استعداد تام للقيام بأي شيء أو انفاق الكثير من الأموال للحصول على شعر صحي وجميل.. وهذه بعض النصائح المهمة للحفاظ على الشعر من التغييرات الموسمية، وقد أوردتها "هافينغتون بوست" في نسختها المغاربية الناطقة بالفرنسية.
1- مشّطي شعرك صباحاً ومساءً: لأن تمشيط وتسريح الشعر بانتظام يسمح بإزالة الغبار والأوساخ، ولفعل هذا استعملي مشطاً مستديراً أو مشطاً بشعيرات من مكونات طبيعية، ثم اميلي رأسك إلى الأمام وقومي بتمشيط شعرك من العنق باتجاه الأطراف.
2- اغسلي دون فرك: قومي بتبليل الشعر بماءٍ فاتر، ثم ضعي كمية صغيرة من المنتج الذي تستعملينه على الجذور أي ليّني فروة الرأس وقومي بتدليكها بلطف وبعد ذلك اشطفي جيداً.
3- اختاري الشامبو المناسب: بما أن الشامبو الأكثر ملاءمة للشعر يسمح لنا بالحصول على شعر صحي طوال السنة فمن الأفضل اختيار الشامبو الأقرب من طبيعة فروة الرأس.
4- لا تنسي الشامبو الثاني: حتى وإن كنتِ على عجلة لا تفوتي الشامبو الثاني، في الواقع الغسيل الأول للشعر ينظف ويزيل الأوساخ، أما الثاني فيمكّن فروة الرأس من الاستفادة من أهم مكونات تركيبة المنتج.
5- تنعيم ألياف الشعر: بعد غسل الشعر نضع القليل من منعّم الشعر أو الماسك لإصلاح تلف أطراف الشعر، ثم نقوم بتدليكه بلطف وبعد أن يرتاح لبضع دقائق نقوم بغسله.
6- تدليك فروة الرأس: هذا يسمح بتنشيط الدورة الدموية ومساعدة فروة الرأس على التنفس وبالتالي الحصول على شعر كثيف. مع ملاحظة أنه يجب تدليك فروة الرأس بالمقويات المركزة من مرة إلى مرتين في الشهر وذلك بعد غسل الشعر بالشامبو.
7- إصلاح الأطراف: لا تتوقف أطراف الشعر عن التضرر مع انتهاء الصيف وقدوم الشتاء، لذلك نقدم لك علاجاً جذريا سيسمح بإعادة إحياء ألياف الشعر وهو الماسكات المصلحة التي يجب تركها على الشعر لمدة عشرين دقيقة.
8- لا تسرحي شعرك المبلل: تقوم معظم النساء بتسريح شعرهن بعد غسله بهدف التخلص من أكبر قدر ممكن من الماء. ولكن هذا يؤدي إلى تضرر الشعر وتقصفه أكثر. والحل لذلك هو تنشيف شعرك بلطف بمنشفة تمتص الماء جيداً، إذن يجب ألا تقومي بتمشيط شعرك وهو مبلل لأن الشعر يصبح أكثر ضعفاً عند تعرضه للماء.
9- لا تكثري ربط الشعر: تتقصف الأطراف بسبب الربط الكثير والمتكرر للشعر، إذن للمحافظة عليه يجب عدم التردد في ترك الشعر منسدلاً.
10- المكملات الغذائية: يحفز فيتامين B والأحماض الأمينية ومختلف المغذيات الدقيقة نمو الشعر ويزيد من صحته. ولتجنب تساقط الشعر الموسمي يجب القيام بذلك ابتداءً من فصل الخريف.
المصدر: هافينجتون بوست
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
