مسقط -ش
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة الشديدة ورغبة معظم الناس بقضاء إجازتهم الصيفية على شاطئ البحر أو في المسابح..يجب علينا أن نتعلم كيفية حماية أطفالنا من التأثيرات السلبية لأشعة الشمس.
فلا ننسى أن تعرضهم المباشر للأشعة وخاصة عند قضائهم فترة طويلة على شاطئ البحر أو في المسابح لها تأثير تراكمي على الجلد، ممكن أن يتحول إلى حروق مباشرة أو بعد سنوات عديدة إلى خلايا سرطانية.
فأول نصيحة نستطيع أن نقدمها هي:
1- الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس بين أوقات الذروة (10صباحا حتى 4 بعد الظهر) حيث تكون في أعلى مستوياتها..مع تجنب إطالة السباحة لأن الأشعة الشمسية تخترق سطح الماء إلى عمق 50-60 سم.
2- تطبيق الواقيات الشمسية بدرجة حماية 15 فما فوق واعادة تطبيقها على المناطق المعرضة للشمس كل ساعتين.
3- حماية بشرة الطفل بارتدائه ملابس قطنية بيضاء اللون وفضفاضة تحمي بشرته الحساسة وخاصة منطقة الكتفين الأكثرعرضة للحروق..ولا ننسى القبعات ذات الحواف العريضة وارتداء النظارات الشمسية التي تحتوي على فلتر يمتص الأشعة فوق البنفسجية.
علامات الحروق الشمسية
الاحمرار الشديد في المناطق المعرضة للشمس مع ألم شديد وايضا ظهور فقاعات أحيانا.
كيف نتعامل مع بشرة الطفل التي تعرضت للحروق الشمسية؟
نقوم بتبريد المنطقة فورا واستعمال الكريمات التي تحتوي على مادة البانتنول panthenol والتي لها مفعول مهدئ ومضاد لتهيج البشرة..يطبق على المناطق المصابة عدة مرات باليوم مع الاكثار من شرب السوائل لحماية الطفل من التعرض للجفاف.
أما عن التأثيرات الأخرى التي قد تصيب أطفالنا في فصل الصيف فهي:
التعرض للدغ الحشرات وهو أمر مزعج للطفل والأهل حيث نرى بقعا حمراء حاكة بشدة ومتورمة أن تصيب الأماكن المكشوفة من الجسم مثل الذراعين والساقين والوجه وحتى أحيانا يمكن أن تحدث انتفاخات وتورمات في الوجه مثلا: انتفاخ الجفن لدرجة تخيف الأهل او انتفاخ وتورم في الأذن..وهو ارتكاس طبيعي تحسسي للدغة الحشرة في هذه المنطقة الحساسة من جسم الطفل.
يمكن أن نستعمل مضادات الهستامين على شكل نقاط أو شراب ونستعمل كريم مهدئ للحكة لفترة 4-5 أيام.
كما أن هناك أمراضا تظهر عند الطفل في فترة ارتفاع الحرارة الشديدة نتيجة انحباس العرق ضمن الجلد فيحدث ما ندعوه "الدخنيات" او "حمو النيل" وهو عبارة عن آفات حمراء حاكة في الوجه والرقبة وأعلى الصدر والظهر..ندعو الأهل الى إجراء حمام يومي للطفل مع تخفيف ملابسه واستعمال كريم مثل الكالامين لوشن يطبق على المناطق المصابة.
وفي النهاية نتمنى لكل الأهل أن يقضوا إجازة صيفية سعيدة مع أولادهم مع عدم إهمال النصائح الطبية التي ممكن أن تجنبهم أي طارئ.
