الاثنين ٢٦ / أكتوبر / ٢٠٢٦
مسقط - الشبيبة
أحيَت وزارة الصحة "اليوم العُماني للنشاط البدني" برسالة توعوية تهدف إلى ترسيخ مفاهيم الصحة المستدامة، والتأكيد على أن الحركة عنصر أساسي لبناء حياة أكثر نشاطاً وحيوية.
ودعت الوزارة المجتمع إلى جعل الحركة جزءاً لا يتجزأ من التفاصيل اليومية، مبينةً أن النشاط البدني لا يقتصر حصراً على ارتياد النوادي الرياضية؛ إذ تتعدد خيارات الحركة لتشمل الممارسات البسيطة كالمشي، وركوب الدراجة، وأداء الأعمال المنزلية، وصعود الدرج، إلى جانب الحركة المرتبطة بالأنشطة المهنية المختلفة.
وفي ذات السياق، شددت الوزارة على شعار "امشِ أكثر واجلس أقل"، محفزةً الأفراد على عدم انتظار البدايات المثالية بل المبادرة بحركات خفيفة ومستمرة تضمن الاستفادة القصوى من كل فرصة للحركة خلال اليوم، تحقيقاً لرؤية صحية مستدامة للجميع.
