مسقط – الشبيبة
هل شرب الماء أثناء الأكل سبب في ظهور الكرش؟ ، هناك اعتقاد شائع بأنه إذا شربت الماء أثناء الوجبات، فإنك ستكون عرضة لزيادة الوزن، لكن ما الحقيقة؟
أفاد مجلس الصحة الخليجي أن زيادة الوزن "بما فيه منطقة الكرش" ، تكون بسبب زيادة استهلاك السعرات الحرارية وقلة حرقها، وفق ما اطلعت عليه "الشبيبة".
وفسّر المجلس أن الماء في الحقيقة لا يحتوي على أي سعرات حرارية :"بل على العكس ؛ استبدال المشروبات الغازية والعصائر بالماء يساعد على تناول كمية كمية طعام أقل مما يؤدي إلى خسارة الوزن".
ولذلك :" أكثر من شرب الماء ولا تقلق".
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
