الدوحة - ش
قالت شبكة "الحياة الصحية" الألمانية إنه يمكن للوالدين تعليم الطفل سلوكيات الطعام الصحية منذ الصغر، وذلك من خلال الانتباه لعلامات الجوع والشبع لدى الطفل.
وأوضحت الشبكة الألمانية أنه عند إطعام الطفل في حال إشارته إلى الجوع فقط فإنه يجري تدريبه بذلك على المدى الطويل على تطوير سلوكيات طعام صحية.
فعلى سبيل المثال لا يتعين على الطفل أن يقوم بشرب زجاجة الرضافة بالكامل، إذ أن توقف الطفل عن الشرب وتركه لماصة الزجاجة وتحويل رأسه يشير إلى أنه اكتفى.
ولا تعدو بيانات الحصص الغذائية المدونة على زجاجات الرضاعة كونها مجرد قيم استرشادية، كما أنه بإمكان الرضيع التحكم في كمية الحليب التي يتناولها.
وينصح الخبراء في التقرير الذي نشره موقع الجزيرة نت، بتعويد الأطفال في وقت مبكر على أوقات طعام ثابتة، كما أنه ليس من الضروري أن يقدم الوالدان الطعام للطفل على الدوام.
ولا يلزم إعطاء الطفل الرضيع الطعام بمجرد البكاء، فقد يكون البكاء بسبب التعب أو أنه يريد جذب الانتباه إليه فقط. وفي حال حصول الطفل على الطعام عند بكائه فإنه سيقوم بالربط بينهما.