نصائح للعناية بالأظافر الضعيفة

مسقط - وكالات

الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميّزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى القدمين، لذا اهتم خبراء الجمال بوضع البرامج وطرح المستحضرات التي تعتني بجمال المرأة، لتتألق وتزداد سحراً وجاذبية. ولعل أبزر اهتمامات المرأة تكون في اليدين بخاصة الأظافر؛ لذلك لا بد من الاهتمام بالأظافر بشكل كبير، إذ إن أهمية منظر اليد وبالذات الأظافر تعطي فكرة عامة وسريعة عن الفتاة من أول نظرة. ولكن هناك ممن يعانون من الأظافر الضعيفة، وللأخوات اللواتي يرغبن في التخلص من هذه المشكلة يمكن قراءة النصائح التالية:

تقوية الأظافر تتم بالإكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد وفيتامين B، مثل الكبدة، السبانخ، الثوم، البيض، الزبادي، اللوز، المأكولات البحرية، الموالح، منتجات الألبان البروكلي، والمكسرات.

قص الأظافر بعد الحمام ولكن ليس بشكل بيضاوي وإنما بشكل مستطيل أو مربع، فذلك يسهم في تقوية الأظافر.
حافظي على استخدام كريم اليد لترطيب الأظافر يومياً للحفاظ عليها رطبة؛ لأن جفاف الأظافر يؤدي إلى تشققها وسهولة تكسرها.
ارتدي قفازات عند التعامل مع المياه وعند استخدام المنظفات بجميع أنواعها؛ لأنها العدو الأول للأظافر فهي تجعلها جافة وبالتالي تزيد من قابلية كسرها.
يستحسن استخدام الأسيتون الخالي من مادة الأسيتون؛ لأن الأسيتون العادي يجفف الأظافر وبالتالي تجف المواد المرطبة والدهون اللاصقة للطبقات فبالتالي تضعف الأظافر.
عمل فترة راحة للأظافر من طلاء الأظافر ولو يوم في الأسبوع ويفضل فترة أطول.
عدم الإفراط في العناية بالأظافر فلا تبرد الأظافر بشكل يومي ويكفي بردها مرة واحدةأسبوعياً.