العناية الليلية بالبشرة خطوة مهمة لنضارة بشرتك

مسقط- زينب الهاشمية

تحتاج البشرة لعناية يومية خاصة من تنظيف وترطيب لما يترتب على ذلك من تراكم الأوساخ والدهون وآثار المكياج.

ولكن من المهم جدا أن تعرف المرأة نوع بشرتها حتى تختار العلاج المناسب لها للحصول على أفضل النتائج المرجوة. الاهتمام بالبشرة ليس مطلوبا في فترات النهار فقط بل يتطلب العناية أيضا في الفترة الليلية.
لذا تقدم خبيرة التجميل عائشة البلوشية بعض النصائح المهمة للعناية الليلية بالبشرة.
حيث تقول إن من أهم الخطوات للحصول على بشرة جميلة ونضرة هي الروتين الليلي للعناية تماما كباقي أعضاء الجسم، حيث تعمل البشرة على إصلاح التلف وتجديد نفسها أثناء الليل، لذالك فيسمى النوم الليلي بالنوم الجمالي، مما يجعل العناية الليلية بالبشرة أمرًا مهمًا وضروريًا، إليك بعض الخطوات الصحيحة للعناية للبشرة:

1منظفات البشرة (اختاري منظفاً يناسب نوعية بشرتك).

2تقشير البشرة (تقشير الجلد الميت والجاف للبشرة الجافة أمر ضروري، اكتفي مرة واحدة في الأسبوع أما للبشرة الدهنية مرتين في الأسبوع).

3التونر (استخدام التونر يساعد على استعادة توازن معامل حموضة البشرة لذا اختاري تونر يناسب بشرتك).

4الكريمات الليلية (احرصي على اختيار مرطب ليلي غني بالفيتامينات والمكونات الطبيعية).

5كريم العين (إن كنتِ تعانين من هالات سوداء والخطوط الدقيقة أو تجاعيد العين فالأفضل استخدام كريم العين في الليل والنهار).

6مرطب الشفاه (لا تهملي العناية بشفتيك، فهي أيضا تحتاج لترطيب والتقشير تماما كباقي البشرة).

7علاج البثور (أفضل وقت لعلاج البثور أو الحبوب هو أثناء الليل، وأغلب علاجاته البثور تحتوي على حمض السالسليك، تساعد على تجفيف البثور وإزالتها خلال فتره بسيطة).

النوم بالمكياج

وعن أضرار النوم دون إزالة المكياج تقول خبيرة التجميل: عند النوم يحاول الجلد الحصول على راحة تجعله يستعيد صحته بعد التعرض للأتربة والمكياج طوال اليوم، لذلك إذا خلدت للنوم دون إزالة المكياج سيمنعه ذلك من التنفس جيداً ويزيد من إرهاقك ويجعلك تبدين متعبة وباهتة.
لذا من الضروري تنظيف البشرة من مستحضرات المكياج قبل النوم.