هذه الفاكهة تقي من السرطان

دبي- وكالات
كثر الحديث عن السرطان وبعض الأغذية التي تقلل من خطره، غير أن هذه الفاكهة تعتبر أقوى أنواع الفاكهة التي تقي من السرطان، فالتوت الأزرق يعد من أقوى مضادات التأكسد، ما يجعله عاملاً وقائياً للعديد من الأمراض الخطيرة ولاسيما السرطان. وبالإضافة إلى ذلك فإن التوت الأزرق يحارب ارتفاع ضغط الدم ويعزز صحة العيون بفضل احتوائه على الفيتامين E.

هذا ويحتوي التوت الأزرق على الكثير من العناصر الطبيعية المغذية التي تجعله مفيداً في علاج العديد من الأمراض، فهو أساسي للحفاظ على صحة الغشاء العصبي بفضل احتوائه على مادة الأريوتين.

وبحسب موقع "الإماراتية" فإن للتوت الأزرق فوائد صحية أخرى، فهو يحمي من أمراض القلب والشرايين، ويحول دون حدوث الجلطات والسكتات الدماغية، ويساعد على التخلص من دهون البطن ودهون الجسم بشكل عام. كما يساعد في الوقاية من داء ألزهايمر وكل المشاكل المرتبطة بالشيخوخة وخاصة الخطوط والتجاعيد في البشرة.