الدوحة - ش
حكة السباحين، هي طفح جلدي يثير الحكة ويمكن أن يحدث بعد السباحة أو الغوص في البرك الموجودة في الهواء الطلق، بحسب ما جاء في موقع صحتك الطبي نقلا عن استشارات "مايو كلينك".
وتُعرف حكة السباحين باسم التهاب الجلد الناجم عن الذوانب، وتشيع الإصابة بها في بحيرات وبرك المياه العذبة، ولكنها تحدث أحيانًا في المياه المالحة.
وللحدّ من مخاطر الإصابة بحكة السباحين اتبع النصائح التالية:
1/ اختر مناطق السباحة بعناية
تجنب ممارسة السباحة في المناطق التي تكون حكة السباحين بها مشكلة معروفة أو التي توجد بها علامات تحذر من تلوث محتمل. وتجنبب أيضًا السباحة أو الغوص في مناطق المستنقعات حيثما يشيع وجود القواقع.
2/ تجنب السباحة قرب الشاطئ، إن أمكن ذلك
إذا كنت سباحًا قويًا، فتوجه إلى المياه الأعمق للسباحة لأنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحكة السباحين إذا كنت تقضي كثيراً من الوقت في المياه الضحلة.
3/ اشطف جسمك بعد السباحة
اشطف الجلد المكشوف بالمياه العذبة بعد الخروج من الماء فورًا، ثم جفف جلدك بقوة بواسطة منشفة. واغسل ملابس السباحة كثيرًا، حتى أنه يمكنك التبديل بين ارتداء ملابس سباحة مختلفة.
4/ تجنب حمل فتات الخبز لإطعام الطيور
لا تقم بإطعام الطيور على الأحواض أو بالقرب من مناطق السباحة.
إشترك عبر خدمة أخبار “الشبيبة “ على الواتساب لتصلك آخر و أهم الأخبار.
للإشتراك أرسل كلمة “ أشترك “ على الأرقام التالية:
تواصل معنا لعرض مشكلتك
