شرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً لا يضر بالصحة

واشنطن - العمانية

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من المركز الدولي لعلوم الحياة ومقره واشنطن، أن شرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً لا يضر بالصحة كما يعتقد البعض.

وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة نيويورك بوست، أنه يمكن للكبار أن يستهلكوا 400 مجم من الكافيين يومياً ويكون الأمر في حدود الأمان لهم، كما يمكن للأطفال استهلاك 2.5 مجم من الكافيين دون حدوث آثار صحية ضارة.

واستعرضت الدراسة نتائج 740 دراسة سابقة تتعلق بالكافيين أُجريت خلال الفترة بين 2001 و2015 وخلصت إلى نتيجة مفادها سلامة الكافيين على الصحة العامة للإنسان رغم ما ذهبت إليه بعض الدراسات بشأن تسببه في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.